«Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше», Боб Салливан, Хью Томпсон, издательство «Манн, Иванов и Фербер».
Математик Льюс Кэрролл еще в сказке «Алиса в Зазеркалье» показал: дабы оставаться на месте – необходимо бежать, а дабы двигаться вперед – нужно бежать весьма скоро. Это что-то движущегося эскалатора. Какое-то время жизнь-эскалатор несет нас сама вверх, ну а позже мы внезапно выясняемся на ровном плато – бежим, но уже не поднимаемся. Эффект плато — эта пугающая формула «по окончании каждого успеха приходит застой», познание того, что ваши упрочнения больше не приносят результата, — замечательный закон природы, что касается каждого из нас. «Плато свидетельствует, что вы прекратили расти.
Ваши мысли и эмоции подчиняются неинтересной рутине, высасывающей из вас душу. Вы делаете все больше, но приобретаете от судьбы меньше. В итоге плато вынуждает вас принимать неудачные ответы и ведет к отчаянию.
Познание сути данной силы и управление ею разрешат приобретать больше, прикладывая меньше упрочнений, и осознавать обстоятельства, по которым вы живете на данной планете, что окажет помощь вам стать лучше – и как специалисту, и как родителю, и как мужу», – пишут авторы. Они сравнивают обстановку с засором слива в ванне.
Разумеется, что ответ этои? неприятности не зависит от напора воды. Если вы не устраните засор, то станете принимать душ, стоя по колено в воде. Плато воображают собои? весомыи? предупреждающии? символ того, что ваша жизнь, ваши отношения либо ваш бизнес «закупориваются» либо «засоряются».
И если вы игнорируете данный символ, то очень сильно рискуете.
Первые четыре главы книги посвящены дискуссии «естественнои? науки» плато и темам типа акклиматизации. Тут рассказывается о трех величаи?ших силах, стоящих за эффектом плато, с которым мы сталкиваемся практически каждыи? сутки.
В середине книги находятся так именуемые механические главы, в которых рассказывается о технических подробностях процесса преодоления этого результата. Эти три главы можно считать управлением по работе с двигателем, талантливым поднять вас над безрадостнои? равнинои?.
И наконец, последние три главы, которые связаны с человеческои?, эмоциональнои? сторонои? плато, показывают, как люди приобретают воодушевление для прорыва через плато.
Эта последняя часть книги посвящена дискуссии повседневного поведения. Как раз оно воображает собои? последнии? ход к обретению потенциала, талантливого оторвать вас от удерживающего плато.
В самом финише дается краткое описание восьми шагов по преодолению результата плато.
Эффект ПЛАТО либо из-за чего я НЕ ХУДЕЮ?
