То, как мы работаем, — не работает. проверенные способы управления жизненной энергией

«То, как мы трудимся, — не работает. Проверенные методы управления жизненной энергией», Тони Шварц, Жан Гомес, Кэтрин Маккарти, издательство «Альпина Паблишер»

Еще одна книга о том, как верно жить и трудиться. Действительно, учитывая, что все написанные ранее человечество все равно ничему не обучили, лишней не будет. Три автора, сами бывалые менеджеры-предприниматели и в один момент консультанты, накрутили теорию на целых 320 страниц русского перевода.

А ведь в случае если кратко, то мысль книги очень несложна: не вкалывай до фанатизма – толку не будет.

Вернее, будет, само собой разумеется, но куда меньший, в случае если трудиться меньше, отдыхать, высыпаться, но вкладывая душу создавать больше за меньшее время. Меньше, пособие по оптимизации физической и душевной энергии.

«Независимо от количества создаваемого нами продукта, сокровище которого выражается в финансовом эквиваленте, количествах продаж, товарах либо в чем-то еще, — нам неизменно мало. Мы наращиваем обороты, пробуя сделать как возможно больше, и все позднее задерживаемся на работе.

Мы так стараемся удержать заданный темп, что не подмечаем, как становимся участниками сизифовой гонки, победа в которой неосуществима. И эта лихорадочная деятельность приносит собственные «плоды»: понижается концентрация внимания, меньше времени мы отводим на каждую задачу, да и возможностей для рефлективного обдумывания на возможность делается также меньше.

И в то время, когда мы, наконец, возвращаемся к себе, у нас уже нет сил, дабы уделить время семье, отдохнуть и расслабиться, и меньше времени остается для сна. В следствии мы все чаще приходим по утрам на работу неотдохнувшими, с меньшим запасом сил и энергии.

Это некоторый порочный круг. Кроме того тем, кому удается сохранять высокие показатели, нужно будет расплачиваться в данной вселенской гонке за результатами» — определяют основную идею авторы.

Ну, а дальше все рекомендации в стандартном комплекте: как наслаждаться от работы, накапливать и экономить энергию и т.д., и т.п. Быть может, кому-то рекомендации из данной книги вправду окажут помощь. В любом случае, чтение не будет ненужным – хотя бы на это время вы отвлечетесь от работы и сохраните ту самую жизненную энергию.


Похожие заметки:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: