«Тренировка памяти. Экспресс-курс», Рон Фрай, издательство «Альпина Паблишер».
Вы еще не обращались к врачу по поводу… ну, этих самых…, ну, провалов в памяти? Нет? Тогда эта книга еще возможно вам нужна. Увидели, что Штирлиц, прочие разведчики и Резидент ни при каких обстоятельствах ничего не записывают: явки, пароли, карты – у них в голове.
Причем ячейки памяти не рассасываются кроме того по окончании 10 лет плена. Из-за чего? Тренированная память. И не просто тренированная, а профессионально.
«Имеется два главных метода запоминания. Более узнаваемый и привычный — это повторение. Как бы он ни именовался, сущность его в том, что вы просматриваете либо произносите что-либо опять и опять, пока не выучите назубок.
Но имеется и более несложный метод. Возвращаясь к нашей компьютерной аналогии, вы должны маркировать те вещи, каковые вам необходимо запомнить, при помощи картин (образов) либо слов — необыкновенных либо, напротив, прекрасно привычных. Вы ни при каких обстоятельствах не вспоминали о том, как трубадуры заучивали огромные былинные циклы, а политики — собственные долгие речи в древности, в то время, когда не было ни ручек, ни блокнотов для заметок, ни тем более телесуфлеров?
К примеру, великий римский оратор Цицерон при подготовке к ответственному выступлению прогуливался по помещениям собственного дома и «расставлял» главные моменты собственной речи, как будто бы мебель, в каждой помещения. На протяжении выступления он в мыслях повторял эту прогулку — скажем, начинал собственную обращение в «спальне», после этого шел во «двор» и т.д.» – это всего лишь один элементарный прием из множества обрисованных в книге.
Создатель напоминает, что имеется три главных вида памяти: зрительная, словесная и двигательная. Любая из них возможно развита посильнее либо не сильный, и лишь первые две связаны с головным мозгом. Наряду с этим на протяжении изучений было распознано более ста разных задач на запоминание, любая из которых может привести к у людей в повседневной судьбе и требует отдельного подхода.
Книга научит запоминать любую нужную информацию, а также тяжёлые зарубежные слова, числа и термины, как следует и в короткие сроки. Плюс продемонстрирует, как просматривать стремительнее без освоения хорошей методики скорочтения, верно составлять конспекты и создавать личные «банки памяти».
Упражнение Пифагора Для Развития Памяти / Тренировка Памяти / Техники и Приёмы Запоминания
