Данный мини-тест придуман швейцарскими психологами для обнаружения скрытой депрессии в весеннее время.
| 1. У вас постоянное чувство, что вам нечего надеть. [2] да [0] нет |
| 2. Вам весьма тяжело подниматься по утрам. [2] да [0] нет |
| 3. Около стало больше хмурых и раздражительных людей. [2] да [0] нет |
| 4. Сейчас вы чаще думаете о смысле судьбы. [2] да [0] нет |
| 5. Вам хочется тишины. [2] да [0] нет |
| 6. У вас началось ухудшение хронической заболевании. [2] да [0] нет |
| 7. Вы поссорились с другом (подругой). [2] да [0] нет |
| 8. Практически все время вас легко познабливает. [2] да [0] нет |
| 9. Вы стали чересчур сентиментальны. [2] да [0] нет |
| 10. броский солнечный свет режет глаза. [2] да [0] нет |
|
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА: 0 – 6 баллов. Вы прекрасно адаптируетесь к наступившей весне. Не переутомляйтесь, занимайтесь спортом. 8 – 12 баллов. Вы устали и утратили тонус. Заберите отгул и совершите сутки на природе. Прочтите «забойный» роман. 14 – 20 баллов. Безотлагательно примите меры для «разгона» тоски: душистые ванны, приятная музыка, свежие соки окажут помощь вам вечерами снять напряжение и наладят сон. Купите себе обновку, сходите в парикмахерскую, позвоните ветхому приятелю либо подруге. |
Валик Тедеев — мой дорогой друг
