Трудоголизм и трудолюбие: как избавиться от одного и развить другое

Большая часть работодателей поощряют трудоголизм, отождествляя это понятие с трудолюбием сотрудника. Но трудолюбие и трудоголизм — это различные психотерапевтические явления.

В случае если первое нужно поощрять, то второе направляться пресекать. профилактика и Самопомощь вероятна, в случае если обучиться верно расставлять приоритеты в собственной жизни и регулировать собственные рабочие нагрузки.

Вот пара несложных правил.

Большой банк. Время — 18.00, все сотрудники сидят и трудятся. Один из сотрудников выключает компьютер, надевает пиджак, берет портфель и уходит. Все провожают его неодобрительными взорами.

Следующий сутки. В 18.00 тот же сотрудник выключает компьютер, надевает пиджак, берет портфель и уходит. Все работают и начинают недовольно шептаться.

Следующий сутки. В 18.00 тот же сотрудник выключает компьютер, надевает пиджак, берет портфель, в этот самый момент к нему подходит сотрудник:

— Вася, как тебе не стыдно! Мы сидим — трудимся, финиш квартала, столько отчетов! Нам также хочется к себе, а ты…

— Парни, да я по большому счету в отпуске!

Трудоголизм обозначают как психотерапевтическую связь между работы и человека и его неконтролируемую потребность всегда трудиться. Под трудоголизмом понимается тяга человека к работе, которая вытесняет все потребности и другие интересы, заполняет собой жизнь.

Возможно привести привести следующие показатели трудоголизма: человек с гордостью говорит о том, как он большое количество трудится; неуважительно отзывается о вторых людях, каковые трудятся меньше и хуже, чем он; не может ответить отказом на просьбу выполнить дополнительную работу и склонен к соперничеству.

Трудолюбие и трудоголизм Большая часть работодателей поощряют трудоголизм, отождествляя это понятие с трудолюбием сотрудника. Но трудолюбие и трудоголизм — это различные психотерапевтические явления.

В случае если первое нужно поощрять, то второе направляться пресекать.

Главное различие трудолюбия и работоголизма (как и при вторых поведенческих зависимостей), пребывает в том, что здоровые поведенческие модели что-то привносят в судьбу, тогда как зависимости забирают из судьбы.

Трудолюбивый человек имеет перед собой цель, ему серьёзен итог его труда. Опытная деятельность для него — только часть судьбы, метод самовыражения, создания и средство самообеспечения материальных благ. Для трудоголика все напротив: итог работы не имеет смысла, работа — это метод заполнения времени, он нацелен на производственный процесс.

Работоголизм есть бегством от действительности при помощи трансформации собственного психологического состояния, которое в этом случае достигается фиксацией на работе.

При трудолюбии человек регулирует собственный рабочее время исходя из потребности сделать что-то нужное. Он осознаёт, что без отдыха продуктивность его труда станет ниже. Планируемый отдых — это также часть его трудолюбия.

Не обращая внимания на выделяемые различия, границу между трудолюбием и трудоголизмом совершить тяжело. Недаром трудоголизмом в просторечии именуют чрезмерное трудолюбие. Часто человека именуют трудоголиком за то, что он просто любит трудиться.

Иначе, не каждый, кто большое количество и настойчиво трудится в определенный период времени, есть трудолюбивым либо трудоголиком. Переработки и авралы — привычное для многих офисных сотрудников состояние.

Трудоголики и трудоголизм. Психотерапия зависимостей.


Похожие заметки:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: