Мы легко отражаем удары одного типа, но пропускаем другие. У каждого человека имеется собственные слабо защищенные психотерапевтические территории, собственная ахиллесова пята. Каковы обстоятельства ее появления?
Чем обусловлена людская незащищенность перед лицом агрессии?
Создатель: Сергей Юрьевич Ключников, практический психолог, академик Русском академии естественных наук (РАЕН), член Российского писателей союза и Союза России журналистов.
Элитариум — Центр дистанционного образования (www.elitarium.ru).
Мы легко отражаем удары одного типа, но пропускаем другие. У каждого человека имеется собственные слабо защищенные психотерапевтические территории, собственная ахиллесова пята. Каковы обстоятельства их появления? Чем обусловлена людская незащищенность перед лицом агрессии?
Из-за чего появляется все большее количество незащищенных людей? Перечислим главные обстоятельства, приводящие к психологическим травмам:
- Больной привязанность к себе, эгоцентризм, искривляющий целый процесс восприятия мира. Любой из нас сталкивался с людьми, относящимися к миру или надменно, или излишне боязливо и с опаской. В то время, когда таковой человек приобретает сигнал о том, что люди и мир в той либо другой степени не принимают его, для него эта информация оказывается очень болезненной и тогда практически каждые виды сотрудничества с людьми смогут рассматриваться как удары и агрессия.
- Повышенная агрессивность, побуждающая человека, переполненного этими эмоциями, нападать на вторых людей, вызывать у них ответную агрессию, приобретать законную сдачу и мучиться от обратных ударов, если они окажутся посильнее, чем он рассчитывал. Многие психологические травмы, полученные человеком, имеют давешние корни, объяснимые его собственной агрессивностью.
- Излишняя уступчивость, слабость, покорность, заставляющая человека внутренне сжиматься, съеживаться на психотерапевтическом уровне. Практика судьбы говорит о том, что покорности и демонстрация слабости, привычка уступать в ответ на давление агрессора ни при каких обстоятельствах не могут его умиротворить. Слабость только разъяряет людей с психологией, склонной к насилию.
- Готовность встречать в жизни лишь хорошее к себе отношение, непонимание того, что люди, видящиеся на пути, не обязаны вас обожать, а неприятные события, с которыми вам время от времени приходится сталкиваться, не обязаны давать предупреждение вас о собственном существовании. В большинстве случаев, это свойство свойственно людям в раннем возрасте, в молодости и юности, но после этого жизнь жестоко наказывает за подобную наивность.
- Больной психотерапевтическая чувствительность и тонкокожесть, с которой человек рождается и которая предопределяет его больного реакцию на, казалось бы, самые незначительные касания судьбы. Это свойство ведет к тому, что на хрупкой пленке сознания остаются отпечатки неприятных воздействий и ударов, взятых при общении с людьми. В будущем эти отпечатки не растворяются и не стираются под вторыми следами, каковые оставляет в душе человека жизнь, тренирующая его на выносливость, но фиксируются и закрепляются еще прочней. Человек начинает наблюдать на мир через призму собственной ранимой психотерапевтической кожи и принимает его как боль и сплошную угрозу.
- Психотерапевтические травмы, каковые были такими сильными, что деформировали сознание человека, не сумевшего вовремя обезопасисть себя и сейчас всегда. в то время, когда появляется обстановка, хотя бы от части похожая на ту прошлую, травмирующую, человек начинает с новой силой испытывать отрицательные переживания и боль.
- Отсутствие цели, проявляющееся как хаотичное поведение, лишенное четкой устремлённости и логики, и лишающее человека в полной мере конкретной энергии защиты, прекрасно привычной всякому устремленному человеку. Люди, плывущие по течению, значительно чаще открывают себя ударам и разнообразным влияниям, нежели те, кто непрерывно устремляется к цели, подобно стреле.
- Через чур важное отношение к самому себе, чрезмерная чувствительность к отношению вторых людей к собственной личности, недочёт эмоции юмора. Такие люди склонны преувеличивать любой пустяк, прокручивая в сознании любое сообщённое против них слово, очень болезненно принимают кроме того самые незначительные насмешки, не могут разряжать обстановку посредством чудесной энергии хорошей шутки и улыбки.
- Стереотипное восприятие судьбы, склонность видеть мир, людей и человеческие конфликты стандартизированным образом. Любое неожиданное событие, окрашенное в чёрные тона, делается для людей этого склада проблемой, болью, ударом. Люди со стереотипным восприятием смогут с большой уверенностью ощущать себя в прекрасно привычной обстановке, но когда правила игры изменяются, они начинают чувствовать себя беззащитными и незащищенными.
- Недостаточный навык общения, отсутствие практического опыта и светскости соприкосновения с уверенными людьми, незнание правил, по которым строятся контакты. Люди данной категории в большинстве случаев малоконтактны и чувствуют себя очень уязвимо и незащищенно, в то время, когда выходят из собственной изоляции в какое-либо общество.
Обретение защищенности вероятно лишь при устранении этих обстоятельств.
Общение с «тяжёлыми людьми»
С конфликтными людьми пересекается вторая несколько, так именуемые «тяжёлые люди», с которыми в жизни любой из нас виделся. Данный термин был введен в потребление американским психологом Р. М. Бремсоном, что так и назвал собственную книгу: «Общение с тяжёлыми людьми».
Опираясь на данный труд, возможно выделить пара типов людей, общение с которыми может легко переходить в конфликт, агрессию, вызывать отрицательные эмоции и порождать неприятности. Среди них присутствуют две громадные категории:
I. Активные конфликтанты:
- Агрессивисты, подразделяющиеся на такие категории, как «паровые катки», либо «шермановские танки» (неотёсанные дерзкие люди, действующие яростью и напором); «снайперы» (люди, любящие сказать колкости, иронизировать, издеваться, плести интриги либо махинации); «взрыватели» (люди, склонные к вспышкам агрессии не по злобе, а в силу изюминок взрывного скоро неустойчивого настроения и возбудимого темперамента).
- Всезнайки, уверенный в собственном превосходстве над вторыми и проявляющие себя или как «бульдозеры», расталкивающие всех, появляющихся на их пути, или как надутые «пузыри», переполненные сознанием собственный сверхосведомленности и «эмоцией собственной значимости».
- Максималисты, настаивающие на своем до конца и требующие от вторых удовлетворения собственных уступок и желаний, кроме того в то время, когда в этом нет необходимости.
- Скрытные, держащие все отрицательные эмоции в себе, но в самый неожиданный момент производящие их на вас в агрессивной форме.
II. Пассивные конфликтанты:
- Жалобщики, предпочитающие обвинять судьбу и сетовать на события вместо того, дабы функционировать;
- Молчуны, из которых не выжмешь слова, и каковые обожают своим молчанием выводить из себя вторых людей, остающихся в удивлении, из-за чего они молчат;
- Сверхпокладистые, неизменно говорящие «да» и дающие слово помощь: но, однако, в решающий момент склонные к уклонению от обещаний;
- Вечные пессимисты, неизменно предвидящие неудачи и любящие об этом сказать вслух, как бы программируя у других людей подобный поворот событий (они испытывают громадной беспокойство и дискомфорт, в то время, когда говорят о чем-то в утвердительной форме);
- Нерешительные («стопоры»), опасающиеся принять какое-либо ответ из-за страха неточности и потому откладывающие его до самого последнего момента;
- Невинные лгуны, опутывающие каждое собственный воздействие таковой замечательной совокупностью лжи, что нереально осознать сущность дела;
- Фальшивые альтруисты, на внешнем уровне делающие вам либо второму человеку добро, но в душе сожалеющие об этом и иногда выплескивающие собственный недовольство, требуя компенсации за собственный альтруизм.
Дабы защититься от «тяжёлых людей» полезно преодолеть различные отрицательные эмоции, появляющиеся при общении с ними, что в полной мере объяснимо: так как любой тяжёлый человек несет в себе сильный отрицательный заряд, что легко передается нам. Если вы почувствовали, что имеете дело с тяжёлым человеком, вы должны срочно забрать собственные эмоции под контроль и внутренне собраться, мобилизоваться. После этого поразмыслите: нужен ли вам головная боль и этот контакт либо нет? В случае если нужен, но не так, дабы волноваться громадные неприятности вследствие этого общения, то, возможно, имеет суть своевременно уклониться от контактов? Но в случае если нужен, тогда, сохраняя равновесие, попытайтесь подобрать ключ к каждому из типов. Войдите в подобное главное состояние, с кем бы вы ни имели дело.
Как говорить со сложными людьми
